Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
yogaiyengar59
Описание
Что такое йога Айенгара?
Йога Айенгара - это одно из самых широко применяемых в мире направлений йоги, в котором особое внимание уделяется правильному расположению всех частей тела в каждой позе, выполнение поз в определенной последовательности.
Эта точность, правильность положения тела в каждой асане, развивает силу и выносливость, баланс и гибкость, и создает новое чувство благополучия, достигается уникальное состояние ума, медитации в действии.
Достигая медитации в действии, Вы научитесь находиться полностью в настоящем моменте и чувствовать жизнь во всей ее полноте.