Йога и стретчинг. ст.м. Политехнический. Киев

Описание

Всем привет) мы отдали зал. но хотим возобновляться позже. Сейчас всех записываем в желающих. Как только откроемся снова, будем всех информировать, что-где-как. --- следите за новостями, а лучше записывайтесь в желающих :) http://vk.com/board71407043 или в личку http://vk.com/anagri --- Занятие йогой сочетает в себе напряжения и расслабления, поможет привести в активное состояние тело и сосредоточить ум. Во время занятия происходит плавная активация работы всех систем организма и свободный от дневного напряжения ум, сосредотачивается на текущем моменте, что позволяет более полноценно прожить день, успеть качественнее выполнить задуманное, при этом, не растрачивая энергию впустую. Йогические асаны помогут снять глубокие мышечные напряжения, привести системы организма в равновесие и собрать внимание, тем самым, расслабив ум. Мягкая растяжка позволяет мышцам избавиться от накопленных токсинов и продуктов жизнедеятельности, наполниться кислородом. В результате умиротворенное сознание, повышенная осознанность, высокий мышечный тонус и гармоничная работа всех систем организма обеспечивают хорошее настроение и эмоциональную устойчивость на целый день. ст.м. Политехнический институт. запись http://vk.com/board71407043 [:)] или в личку http://vk.com/anagri