Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
mybigsecret
Описание
Эти 13 методов помогут вам не сдаваться:
1 ⧫ Почему ⧫
Впадая в затруднение, не стоит пытаться сфокусироваться на нём, это не поможет. В этом случае полезно задаться вопросом почему или в чем ваше затруднение. Если ответ не найти, то и не стоит зацикливаться на проблеме.
2 ⧫ 5 минут ⧫
Начните с маленького дела на 5 минут. Небольшого усилия после будет достаточно, чтобы продолжить работать.
3 ⧫ Двигайтесь ⧫
Это может показаться глупым, но это работает!
4 ⧫ Следующее действие ⧫
Не можете больше работать над проектом? Сосредоточьтесь только над следующим конкретным действием.
5 ⧫ Найдите проблему ⧫
Что мешает вам работать? В чем именно кроется проблема? Найдите и решите её.
6 ⧫ Развейте страхи ⧫
Скрытые страхи или беспокойство могут серьезно осложнить процесс и существенно отдалить вас от завершения работы.
7 ⧫ Найдите партнера ⧫
Того, кто сможет вернуть вашу мотивацию, когда вы сами уже слишком ленивы или устали.
8 ⧫ Резкий старт ⧫
Планируйте завтрашний день. Все наиболее сложные задачи переносите на утро.
9 ⧫ Читайте книги ⧫
Любые книги, в которых могут быть свежие идеи. Процесс обдумывания новых идей — это всегда хорошая тренировка для вашего мозга.
10 ⧫ Используйте правильные приложения ⧫
Слабые компьютеры, неэффективные приложения, постоянно слетающие программы могут убить вашу мотивацию. Избегайте сложностей, которые могут снизить её до нуля.
11 ⧫ Не бывает маленьких проблем ⧫
Они или должны быть разрешены также как и самые серьезные, или убьют весь ваш драйв по отношению к работе.
12 ⧫ Развивайте мантру ⧫
Найдите то, что будет вас мотивировать и поможет сосредоточиться. И неважно, что именно будет. Если не знаете с чего начать, то для начала подойдёт и просто «сделай это сейчас!».
13 ⧫ Развивайте успех ⧫
Успех порождает успех. Даже самая маленькая ваша победа повысит вашу мотивацию. Развивайте и закрепляйте успех!