Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
закрытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
mentalyoga
Описание
Ментальная йога - это набор упражнений и методов по аутогенной тренировке (ментальной йоге) человеческого разума, работе с привычками и блоками сознания для повышения управляемости им и следовательно повышения эффективности человека в жизни.
Многие люди сегодня увлекаются различными видами йоги и оздоворительной гимнастики, хотят освоить скрытые возможности своего разума для решения разлиных задач. После прохождения начальных этапов - растяжки, пранаям, постов и медитаций обычно хочется идти дальше, но сложная (часто тибетская и санскритская) терминология трудно усваивается и без того "клиповым" сознанием современного человека, на него не рассчитана. Как показывает опыт, язык на котором говорят древние учителя сегодня не релевантен современному миру, из-за чего возникают большие сложности в практике. Некоторые вещи можно пройти гораздо быстрее если делать это сознательно, понимая что и зачем вы делаете без туманных метафор и аллюзий, в том числе опираясь на опыт современных европейских школ психологии, гипнологии и Нейро-Лингвистического Программирования.
Упражнения ментальная йоги не являются религиозной практикой и могут использоваться верующими людьми любых конфессий, агностиками и атеистами.
Система разработана в результате 20 летней практики в условиях современности. Она максимально ориентирована не только на общее оздоровление организма, но и на эффективность практикующего в социальной жизни, на личностный рост.
Автор и руководитель программы Кирилл Шаманов, художник, писатель, куратор образовательных и выставочных проектов в России и Европе, Лауреат Премии ТОП-50 Знаменитых Петербуржцев 2010 журнала "Собака.ru".
