Описание
Это танцевально-двигательный тренинг.
Это не обучение танцу! Это наблюдение за собой через движение, обретение себя, нахождение своего потенциала, возвращение своей живости, своей правды и аутентичности.
Мы исследуем 4 важные темы:
1 «Я – танец»
Начинаем с себя, исследуем привычные способы движения, налаживаем контакт с тем, что "есть Я", учимся предъявлять выражать себя в движении.
2 «Ты - танец»
Двигаемся за пределы своих представлений о себе, меняя привычные стереотипы движения, расширяя диапазон возможностей.
3 «Мы - танец»
Взаимодействие с другими. Мы коснемся тем доверия, зависимости, собственных границ, умения быть вместе, слыша себя и другого.
4 «Мир – танец»
Осваиваем движение в потоке Жизни, не теряя себя, принятие себя, принятие Жизни, универсальные ритмы Вселенной.
На этом тренинге очень много движения и красивой музыки, почти нет теории, все ответы придут к вам из тела, потому что оно гораздо правдивее наших умозаключений. Следуя собственным импульсам, можно открыть в себе то, о чем, возможно, вы не догадывались или давно забыли, больше понять себя и стать намного свободнее и ЖИВЕЕ.
Также, это хороший способ получить приятные эмоции от движения, общения, наполниться Радостью Быть, Жить и Двигаться!
Занятия подходят для всех с любым уровнем физической и танцевальной подготовки. С собой необходима удобная спортивная одежда, носочки, бутылка с водой.
Занятия будут проходить в режиме тренинга с 10 до 19 с перерывом на обед по воскресения - 11 и 18 октября.
"Танцевать – значит выходить из себя. Становиться больше, прекрасней, сильней." Агнес де Милль
Ведущая:
Ирина Литвинова, психолог, специалист по работе с телом и движением.
Стоимость при оплате за весь тренинг - 7000р. Возможна оплата частями.
Предварительная запись по телефону: 89272024759 Ирина.
