Поиск
Частное сообщество

Частное сообщество

Подписчики: нет данных
ID: 20345680

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

частное

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

kartinkinerpy

Йога в Нижнем Тагиле - Студия йоги Шанти. Йога для начинающих
Хатха-йога
Йога для беременных
Йога для детей
Парная йога
Медитации
Теория йоги и семинары
Тел.: (3435) 46-01-64

Йога в Нижнем Тагиле - Студия йоги "Шанти"

Добрый СлонТРЕНИНГИ,МЕДИТАЦИИ,ЙОГА. Группа в которой Вы сможете узнать о СЕМИНАРАХ, ТРЕНИНГАХ, КУРСАХ, МАСТЕР-КЛАССАХ, ФЕСТИВАЛЯХ и других событиях и мероприятиях по развитию ТЕЛА И ДУХА,будьте в курсе самых интересных практик и событий в СПБ

"Добрый Слон"ТРЕНИНГИ,МЕДИТАЦИИ,ЙОГА

Йога и медитации на обороне. Тюмень.. Занятия классической йогой. Обучение медитации.Февраль начало занятий. Новенький, просторный зал спортивной гимнастики на
Бакинских комиссаров 5/2. 2 этаж.

Йога и медитации на обороне. Тюмень.

Мы же йоги. Мягкая йога. Медитации. Самопознание. Раскрытие себя. Раскрытие и наполнение чакр. Самоисцеление

Мы же йоги

Студия йоги Йога life 👌 Оренбург. Самое загадочное и манящее для человека - это познание самого себя, своего внутреннего мира, своих ощущений. Почему в определенной ситуации мы ведем себя так, а не иначе? Как научиться контролировать свои эмоции, познать свое тело, прийти к внутренней гармонии?
Ответы на все эти вопросы вы можете найти на занятиях по йоге.
Уделяя йоге всего несколько часов в неделю, Вы увидите, как на физическом уровне:
- укрепятся и придут в тонус все мышцы;
- повысится гибкость суставов, позвоночника;
- улучшится общее состояние здоровья;
- появится ощущение легкости.
И самое главное, что, приводя свое тело в хорошую физическую форму, Вы обретаете душевное спокойствие и внутреннюю гармонию!
Вы научитесь:
- прислушиваться к себе, к своим эмоциональным процессам;
- расслабляться, снимать напряжения и стресс;
- «управлять» дыханием, видеть как дыхание влияет на мышление и изменяет состояние;
-использовать внутреннюю энергию. Основными направлениями занятий является:
- выполнение комплекса упражнений для всего тела (асаны);
- дыхательные техники (пранаямы);
- упражнения для снятия психологической напряженности;
-женские энергетические практики;
- пропевание звуков (мантры);
- медитации (процесса концентрации и наблюдения);
- техники глубокого расслабления (йога-нидра);
- общение на темы внутреннего развития.
Все упражнения просты и приятны, не нужно пытаться освоить все сразу и делать сверхусилия. Главное – наблюдать за происходящими у вас изменениями и получать удовольствие от эффективности занятий!
Благодаря йоге - искусству быстрого отдыха и полного расслабления - улучшится Ваше эмоциональное состояние, увеличится уровень жизненной энергии, появится уверенность в себе и позитивное восприятие окружающего мира.
Занятия йогой помогут Вам познать себя, обрести легкость и внутреннюю гармонию.
Раскройте свои внутренние возможности!
Контактный телефон: 89226282484 Людмила.

Студия йоги "Йога life" 👌 Оренбург