Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
himalayan_yoga
Описание
Существует множество методов йоги. Мы практикуем и представляем вам Гималайскую йогу, которая является концентратом опытного знания различных направлений йоги. Это так называемый прямой путь, ведущий к непосредственному переживанию Истины.
Он включает в себя также и классическую систему риши Патанджали - аштангу (восьмиступенчатую йогу). Все эти восемь ступеней есть практические методы самодисциплины, очищения и в итоге освобождения от ограничений и страданий. Первые две ступени - это соблюдение внешних и внутренних заповедей для контроля над эго и умом. Вторые две - это физические упражнения и методы дыхания для очищения тела и энергетических каналов. Следующие две - наука отречения от органов восприятия и чувств, а также развитие силы концентрации ума и воли. И последние две - тончайшее искусство погружения в медитацию и транс абсолютного блаженства. Всему этому предшествует изучение священных писаний и опыта мудрецов, достигших святости и освобождения.
Ведущими составляющими нашей повседневной практики являются методы крийя-йоги и нада-йоги (йоги звука).
