Периодическое 16/8 и лечебное 7-14 голодание

Описание

Личный опыт о лечебном и периодическом голодании. Лечебное голодание пробовала первый раз от отчаяния, когда отказались врачи. Была экзема пальцев рук, астма (закашливалась), гидроденит резали пару раз, не дышал нос совершенно, зрение упало. Это результат полгода работы новичком без защиты мастером маникюра. Длилось голодание 14 дней. Дальше поддержание раз в 3 мес на 5-7 дней. Уже 3 года живу спокойно) сейчас в декрете, кормлю грудью и соответственно год точно без голодовок из-за малыша. Организм уже чувствую, как загрязняется. Поэтому понемногу ввожу периодическое голодание 16/8. длительно пока ГВ нельзя. Сейчас уже преследую 2 цели - очищение организма и потеря лишнего веса. Благо со здоровьем больше проблем нет и не возникало 👌 Как закончу ГВ, сразу же сяду на 7-14 дней, пока не решила сколько точно:) В общем много мастеров маникюра меня уже спрашивали как вылечилась я, дабы не повторяться каждой - Добро пожаловать в группу) не кусаюсь, всегда отвечу на ваши вопросы. Для особого контингента - я не тупая анарексичка, делаю всё лишь для здоровья и в своей зоне комфорта, не насилую себя и в обмороки не падаю. Если вас интересует лишь потеря веса, то голодание точно не для вас, я вас не поддержу, идите лучше мимо.