Федерация Бодибилдинга Мурманской области

Описание

Целью создания группы, является развитие и популяризация бодибилдинга в Мурманской области, а также привлечение молодежи к занятиям бодибилдингом как одному из видов спорта, способствующего развитию и укреплению физического здоровья. Бодибилдингом называю процесс максимального развития мышечных групп спортсменом и построение определенных пропорций тела путем комбинации силовых тренировок, отдыха и определенной системы питания. Как вид спорта бодибилдинг имеет свои соревнования, во время которых участники демонстрируют судьям свое телосложения, за которое те, в свою очередь, назначают определенное количество баллов. Главная идея бодибилдинга заключается в том, что каждый человек благодаря работе над собой может построить тело, о котором он мечтает. Истоки бодибилдинга лежат в тяжелой атлетике, однако в отличие от этого вида спорта культуристу не важно, какой вес он поднимает. Но имеет значение, как рабочий вес сказывается на внешнем виде и пропорциях тела, насколько ему удалось проработать крупные и мелкие мышцы, насколько они рельефные и объемные, каково в теле соотношение жировой и мышечной ткани. Целью создания группы, является развитие и популяризация бодибилдинга в Мурманской области, а также привлечение молодежи к занятиям бодибилдингом как одному из видов спорта, способствующего развитию и укреплению физического здоровья.