Поиск
Damet

Damet

Подписчики: 325 подписчиков
ID: 104705957

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

fabricapechenya

Описание

Втираю хуйню с видом знающего политика.

Детская танцевальная студия “Ameli”. Дорогие друзья, мы рады вам представить творческую детскую танцевальную студию Ameli!
Наш дружный творческий коллектив подарит вашему ребенку радость. Будет прививать любовь к танцу и музыке как единому целому, воспитает дружелюбие и общительность, артистичность, упорство и дисциплину.
Наше занятие состоит из
🏃‍♀️ динамичной разминки,
🤸‍♂️ растяжек и основ акробатики,
👯 экзерсиса у станка и на середине зала,
💃 танцевальных этюдов.
Ребёнок познакомится с основами классического танца. Разовьёт пластичность движений при изучении современной хореографии. Познакомится с русским танцем и танцами народов мира.
Младшая группа (7-8лет)
🌺пятница 17:00-18:00
🌺 суббота 17:00-18:30
Старшая группа (9-11+лет)
🌹 вторник 20.15-21.30
🌹суббота 18:30-20:00
Руководитель:
☀ Гаврилова Анастасия Александровна (+79817087840) Связаться можно через WhatsApp или Telegram в личные сообщения!
Будем рады видеть вас в нашей студии.
Давайте процветать вместе!
Занятия проходят в Санкт-Петербургском государственном бюджетном учреждении культуры
«Клуб «Выборгская сторона»
Учреждение культуры Выборгского района Санкт-Петербурга
АДРЕС: метро Выборгская, ул. Смолячкова, д. 13 (между Лесным и Сампсониевским пр.)

Детская танцевальная студия “Ameli”

Freeletics Курск. Тренировки в домашних условиях с помощью комплексов упражнений с собственным весом FREELETICS - универсальные тренировки практически для любого человека, как для тех, кто хочет избавиться от лишнего веса и иметь более подтянутую фигуру, так и для тех, кто просто хочет привести мышцы в тонус и стать более рельефным. Для тренировок Freeletics не нужно никакое специальное и дорогостоящее оборудование, максимум это турник и место для бега, которые есть во многих дворах, на спортплощадках и т.д. Широкий диапазон упражнений и сочетания этих упражнений в каждой тренировке позволяет проработать все тело! Для начинающих это великолепное физическое развитие, которое приучает Ваше тело к физнагрузкам, для спортсменов это замечательные комплексы тренировок на функциональную подготовку и общефизическую выносливость. Огромное разнообразие комплексов упражнений с собственным весом позволяет подобрать индивидуальный план тренировки, в зависимости от Ваших желаний и целей, разновидность упражнений позволяет выполнять их буквально всем, от новичков до заядлых любителей спорта и активного образа жизни, от девушек и женщин с детьми и подростками до мальчиков и мужчин. Есть несколько вариантов выполнения упражнений - нормальный и облегченный варианты, что еще раз доказывает универсальность методики этих тренировок. Время тренировки колеблется от 30 до 60 минут в среднем, интенсивность достаточно велика, практически в каждой тренировочной неделе 4 тренировочных дня, то есть всего 4 тренировки в неделю! Существует огромное количество тренировочных программ, которые составляются индивидуально, все начинается со стартовой(пробной программы), которая рассчитана на 5 недель, после этого уже можно приступать к основной программе, которая занимает 15 недель! После происшествия этого времени, при соблюдении тренировочного режима, а также выполнения программ в полном объеме Вы обязательно и 100% почувствуете и увидите результат! О котором, скорее всего, Вам скажу еще раньше Ваши друзья, знакомые и коллеги. Начните с себя, сделайте себе вызов, попробуйте тренировки с собственным весом!
P.S. Это не какое-то новшество или собственная методика, это целая дисциплина, которая давно практикуется в других городах и даже странах! Я всего лишь делаю ее доступной для заинтересованных лиц. Услуги просты-предоставление индивидуального тренировочного плана, по желанию - индивидуальное сопровождение и консультации по выполнению комплексов упражнений с собственным весом, консультации по питанию и ведению нормального образа жизни не спортсмена, а обычного человека, у которого есть масса дел и увлечений, помимо спорта и физкультуры в обычной бытовой жизни. Находить время и возможность можно для всего, что действительно хочется, особенно, когда есть цель - поддерживать или создать из себя человека, который круглый год прибывает в развитой физической форме без каких-либо телевизионных и интернетных чудес, добавок, средств и т.д. и т.п. Все в Ваших руках, чудес не бывает, для результата и достижения цели необходимо лишь проявлять характер упорство и не отступать от намеченной цели! Необходимо работать над собой, но это может быть и не так сложно и навязчиво, как это принято считать...

Freeletics Курск

____Паркур это жизнь___. Что такое Паркур? - задумываетесь вы порой, вновь услышав это слово. Паркур (от франц. Parkour - полоса препятствий) - одна из новейших дисциплин.
А если быть точнее - дисциплина, представляющая совокупность навыков владения своим телом, которые в нужный момент могут найти применение в любой из ситуаций нашей жизни. Смысл паркура - преодолевать препятствия.
Паркур не учит использовать какие-либо средства, приспособления, а позволяет развить навык поведения здесь и сейчас. Стены, парапеты, перила, крыши - это всегда присутствует в нашей жизни, и мы можем столкнуться с любым препятствием в любых условиях. Скорость реакции, оценка обстановки и своих возможностей - это то, что тренированное сознание обрабатывает автоматически. Опыт преодоления неуверенности и страхов, полученный путем множества тренировок, научит человека видеть путь везде. Отверстия в стенах, за которые можно успешно зацепиться, выступы, которые удержат ноги, пропасти, через которые не составит труда перепрыгнуть - вот результат сканирования местности людей, занимающихся паркуром, которых называют трейсерами (от французского traceur - прокладывающий путь).
Паркур в Кемерово Вот высказывание одного из них: Я начал изучать искусство преодоления препятствий.
Первый урок - понять, для чего тебе это нужно. Поначалу не совсем понимаешь, зачем и почему, но со временем приходит осознание всего.
Второй урок сложнее, нужно преодолеть страх и научиться думать, а потом - делать.
Третий урок - научиться верить в свои силы и контролировать свой дух и тело.
И вообще, Паркур требует от человека очень много усилий, упорства и работы над собой! Так что если хочешь заниматься, будь готов к серьёзным испытаниям.
Трейсера вы можете узнать по толстовке с капюшоном, спортивным брюкам и, конечно же, кроссовкам. В качестве дополнительного аксессуара многие из них носят за плечами небольшой рюкзачок. Но самая главная отличительная черта сторонника паркура - преодолевание препятствий нестандартными и красивыми приемами.
Паркур в Кемерово Конечно, вы можете посмотреть в интернете информацию об этой жизни, но узнать, что такое паркур, можно только хотя бы один раз придя на тренировку. Подойдите к трейсерам - они вам все объяснят, я не думаю, что настоящий трейсер сможет отказать вам испробовать, что это такое. Паркур существенно отличается от других дисциплин, ведь самое важное - в том, что ты тренируешься для себя. Он учит преодолевать препятствия не только материальные, но и моральные. Эта дисциплина воспитывает характер, дух, тебе становится легче преодолевать какие-либо сложные для тебя жизненные ситуации. Человек, занимающийся паркуром, постоянно совершенствует свое тело и дух, также воспитывает в себе сильный характер. Ведь в его основе лежит своя философия. Естественно, что она вносит новое для нас мировоззрение, меняет отношение к жизни, смерти, другим людям. Мы начинаем мыслить и чувствовать по-другому. Занимаясь этой дисциплиной, мы воспитываем тело и дух. Поэтому каждый трейсер даст свое определение паркура, и для каждого он играет разную роль. Для кого-то это просто спорт, для кого-то смысл жизни, для другого - новая философия и т.д.
Коментируйте альбом и добавляйте свои видео!!!!!!!!!!!!!
Люди,ЗАПОМНИТЕ!!!---
Я не -паркурЩЕГ------------|
я не -паркурИСТ----------------|
Я не -паркурОВЕЦ--------------|
Я не -ямакаси-------------- --| Я = > Т Р Е Й С Е Р
Я не -бэйсджампер--------------|
Я не -как в 13 районе----------|
Я не -паркОВЩИК---------------|

____Паркур это жизнь___

Айкидо Ёсинкан. Москва (м. Водный Стадион). Айкидо - это:
Возможность много и разнообразно двигаться, в результате чего эффективно и гармонично развиваются все группы мышц;
Многократные повторения движений формируют упорство ;
Работа с партнером способствует росту взаимопонимания, ведет к преодолению препятствий между людьми и нейтрализует вспышки агрессии;
В результате тренировок развивается правильная самооценка, уверенность и дисциплина.

Айкидо Ёсинкан. Москва (м. Водный Стадион)

♛Academy Hogwarts: Universe Tera. Добро пожаловать дорогие гости, в ролевую Academy Hogwarts.
Этот проект создана на основе Hogwarts, но так же - это и свой мир, в которую мы вложили частичку своей души. Мы рады видеть каждого вас в нашей ролевой. Надеюсь она принесет вам не только радость, но и дружную семью....
....
Где-то в далеких галактик, где насчитывается более тысяч миров, и два раза больше - их отражение. И вот где-то в середине всего этого, спряталась одна вселенная Луна, соседка Земли.
И где-то в недрах планеты, от любопытных глаз спрятана магическая Академия, где учатся не только маги, но и жители из разных галактик. В этой академии они получают не только магическое образование, но и боевое.
Academy Hogwarts - это учебное учреждение, расположенное глубоко в недрах снежной долине. Академию защищает зимней лес, а за ним еще несколько защитных колец. Для того чтобы попасть в академию, мало быть магом, но также нужно иметь и боевые навыки.
На территории академии находиться четыре комплекса: Снежные башни, тренировочные площадки, конюшни, места для выездки, административный центр, арена, общежития - все это действительно заслуживает внимания. Как и ученики, что ходят по коридорам этого заведения. Именно сюда стекаются ученики из множества измерений, чтобы получить новые знания и стать кем-то больше, чем просто студентами.
В нашей академии вы можете поступить на четыре факультета: Гриффиндор, Слизерин, Пуффендуй, Когтевран и Гласиас.
Для чего нужна академия?
Для начала вы должны понять, что образовательное учреждение «Academy Hogwarts» – это ролевая игра, здесь создают персонажей и играют по сценариям. Также, нашей целью является обучение и воспитание детей с творческим потенциалом. Тут вы сможете пройти магические дисциплины, быть работникам, а также побродить по миру, королевствам и многое другое.
__________________________________________________
♛Распределение тут: https://vk.com/topic-192423567_44113249
♛Хочешь стать преподавателем? Загляни сюда: https://vk.com/topic-192423567_44113251
♛Не забудьте ознакомиться с правилами Flagrate Incantatem: https://vk.com/pages?oid=-192423567&p=%D0%9F%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0
________________
Школа создана (27 Февраля 2020 года)
________________
Добро пожаловать в Academy Hogwarts!!!
Эмблема школы: Четыре дракона, осоществляющая сущность факультетов, и золотая луна, посередине - символ мира.
Наш девиз: мы всегда идём до конца, плечу к плечу и не сдаемся перед трудностями, а проходим их вместе и всегда приходим к победе. Львы — это наша безбашенная сила, Змеи — это наше коварство и хитрость, Орлы — это наш сильнейший ум, а Барсуки — это наша доброта и упорство, феникс - это наша защита!
Academy Hogwarts - это наша гордость, которая была, есть и будет в каждом из нас!!!!!
ИМАХ

♛Academy Hogwarts: Universe Tera