Поиск
клуб любителей вини пуха

клуб любителей вини пуха

Подписчики: 15 подписчиков
ID: 6162612

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club6162612

Описание

любите смотреть вини пуха, вступайте в группу

7 ДНЕЙ К ЛЁГКОСТИ!. 7 ДНЕЙ К ЛЁГКОСТИ!
Онлайн-марафон от фитнес-тренера, чемпиона по бодибилдингу Александра Игнатьева. С 21 до 28 сентября.
Как всего за неделю почувствовать себя энергичнее и легче, без насилия над собой, внедрить ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ, сбросить 1-2 кг, и начать ваш путь к Идеальной Фигуре?
Уверен что многие скажут: купи абонемент, иди в зал и меньше жри!
Звучит вроде бы просто, но почему же так мало действительно стройных, атлетичных людей мы видим рядом с собой даже в тренажерном зале?
Думаю что у каждого человека был опыт покупки абонемента в фитнес-клуб, но впоследствии забросившего занятия по разным причинам. В итоге регулярные тренировки и правильное питание так и не стали образом жизни, а те результаты которые были стремительно испарились.
А если я скажу вам что:
- для того чтобы похудеть не нужно сидеть на куриной грудке и огурцах;
- существует ряд самых эффективных упражнений, позволяющих построить спортивное тело, и большая часть из них доступна даже В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ;
- 7 полезных привычек, которые сможет внедрить КАЖДЫЙ ЧЕЛОВЕК, вне зависимости от пола, возраста, степени дисциплины;
- получите первые результаты и начнёте меняться под чутким руководством тренера, который даст вам пошаговый план, проверенный на СОТНЯХ ПОДОПЕЧНЫХ;
- АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНО!

7 ДНЕЙ К ЛЁГКОСТИ!

9.1953 #S60DAYS. Приветствуем вас в Школе Идеального Тела #Sekta!
Ваше обучение стартует в понедельник, и, наверняка, вы в нетерпении и ожидаете много интересного. Обещаем, это будет даже интереснее, чем вы себе представляете.
Каждый день вы будете получать фокусы, задания и полезную информацию, которые шаг за шагом будут вести вас к вашим целям.
Наша программа построена на работе в трех сферах – здоровый рацион, эффективные тренировки и психология пищевого поведения.
Наша задача – помочь вам полюбить физическую активность и сделать здоровые привычки важной частью каждого дня. Мы постараемся сделать ваш путь в #Sekta как можно интересней, а полученный опыт – бесценным.
Вам предстоит серьезная работа, поэтому сделайте всё, чтобы не сдаться, столкнувшись с первыми трудностями. Выполняйте наши рекомендации, и вскоре вы будете благодарны себе за потраченные усилия.
Готовы к новому? Тогда вперёд!

9.1953 #S60DAYS

Фаберлик Малояз - Янгантау. Худеем в ОНЛАЙН марафоне
Только вам решать, как будет выглядеть ваше тело!Красивое тело - не данность, а ваше творение!
КОМУ ПОДОЙДЕТ???
-Тем, кто хочет долговременного эффекта и готов изменить привычки питания.
КУРС???
- от 1 до 6 месяцев
Сколько раз мы обещали себе: «С понедельника сажусь на диету!». Зачастую такие радикальные решения заканчиваются либо срывами во время диеты, либо вернувшимися килограммами сразу после нее. Причина – в несбалансированном рационе большинства диет. Когда организм чего-то хочет, он это получает, и соскучившись по недостающим питательным элементам, он начинает активно запасать их.
Классическая программа «Перезагрузка» от Faberlic – это комплексное решение для тех, кто хочет изменить свою жизнь, сформировать здоровые привычки питания и привести вес в норму.
МЕНЮ???
Меню составлено из расчета 5-разового питания – частые приемы пищи небольшими порциями помогут организму эффективно тратить питательные элементы и при этом не испытывать чувство голода.

Фаберлик Малояз - Янгантау

Фитнес-проект BestTime в Балаково. Best Time — фитнес-проект, для тех кто хочет изменить себя!
Цель проекта — преобразить его участников внешне и изнутри! Мы сформировали команду профессионалов и подготовили для Вас самые эффективные комплексы и программы.
Мы помогаем участницам не только преобразить свое тело, но и приобрести полезные привычки и правильный настрой, который поможет сохранить результат и двигаться вперед даже вне проекта! Наша цель — воплотить в жизнь мечту каждого участника!
КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ПРОЕКТА.
Чтобы получить подробную информацию о стоимости и правилах участия в проекте, необходимо:
✔ написать заявку по ссылке:
https://vk.com/foxya_tlt
✔ подождать ответа и следовать дальнейшим инструкциям.
Мы докажем Вам,что это BEST TIME in your live!!!

Фитнес-проект BestTime в Балаково

Body&Mind 1.0. Пошаговый онлайн практикум, который эффективно и безопасно приведет вас к желаемому стройному телу!
Без диет, ограничений и физических упражнений ДО результата
Курс длится 12 недель
Это полная пошаговая система, направленная не только на комфортное снижение веса, но и на длительное сохранение достигнутых результатов.
Это не диета.
Подход индивидуальный.
На протяжении 12 недель под моим чутким контролем и руководством
Вы научитесь питаться так, чтобы организм чувствовал себя на все сто! Тогда и лишние килограммы будут уходить естественным образом.
Многие в первую неделю сбрасывают больше, чем за все предыдущие попытки.
Курс проходит в режиме реальной жизни – без отрыва от работы, учебы, семьи. ⠀
Вам не придется питаться одной курогрудкой или 5 раз в неделю специально посещать спортзал для тренировок(многим я вообще не рекомендую тренироваться)
Никаких общих меню, никаких единых БЖУ! Все мы разные! У Вас будет индивидуально разработанный для вас план питания с учетом вашего состояния здоровья и образа жизни.
Более того, я научу Вас, как вписывать в свой рацион любимую вкусняшку и при этом худеть. Без чувства голода и срывов.
Ваша любимая еда останется с Вами, но мы скорректируем рацион в сторону здоровья и красивой фигуры.
А с помощью коротких информативных мини-лекций и вебинаров вы разберетесь в основах правильного питания, физиологии и психологии похудения.
В результате у Вас будет методика, превращающая снижение веса из подвига в привычку за счет формирования правильного пищевого поведения.
Вы получите лучшую форму, которая у Вас когда - либо была в максимально короткие сроки.
А так же сохраните свой результат и главное-предотвратите развитие заболеваний, связанных с ожирением, недобором БЖУ и микроэлементов.
Из чего состоит система курса:
👍Работа с пищевым поведением
Вы сможете контролировать питание не за счет усилия воли, а за счет более внимательного отношения к себе. Эмоции перестанут влиять на количество и качество съеденного .
🥙Баланс питания
Вы руководствуетесь не ограничением калорий, а тем, чтобы получить необходимую энергию и компоненты без перекосов и дефицита. Рацион не привязан к конкретным продуктам, учитывает ваши предпочтения и возможности
💃Понимание вашей физиологии
вы знаете, как работает ваш организм, что и как влияете на ваш вес — без слухов, домыслов, предрассудков. Все ваши действия основаны на достоверной информации
🧗‍♀️Страховка от срывов
Даже если срыв случится, вы продолжите снижать вес, а не наберете его заново!
🎯Правильный настрой
Вы научитесь отчетливо видеть свои результаты, вдохновляться ими и за счет этого уверенно идти к своей цели.
⚙️Тонкая настройка
Вы адаптируете систему под свои физиологические особенности, привычки, психологическое состояние, физическую активность
🧚‍♀️Пошаговое внедрение
Вы действуете по понятному и естественному плану: «Проверка баланса — Изменение — Закрепление»