Поиск
РЕСТОРАН CESKY BROWAR

РЕСТОРАН CESKY BROWAR

Подписчики: 22 подписчиков
ID: 60548143

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club60548143

Описание

новый ресторан качественного и вкусного пива !

Практики медитации/психофизиологич саморегуляции. Практики медитации, развитие навыков психофизиологической саморегуляции. В некоторой степени, с опорой на принципы философии гештальт-психотерапевтического подхода.
Используются элементы йоги, практик Вильгельма Райха, ОШО, Виджняна-Бхайрава тантры и др. (в рамках адекватных реальности, и без жесткой привязки к терминологии и культуральным особенностям какой-либо из традиций)
Берите удобную одежду и приходите. Если хотите какую-то конкретную практику - пишите какую и, желательно, почему ее, что она для вас лично значит. Постараюсь учесть пожелания.
Когда:
По субботам - с 14:00 до 17:00
По вторникам - с 15:00 до 18:00
По четвергам - с 15:00 до 18:00
Где:
Йога-центр Озарение, ст.м.Житомирская, Николая Краснова ул. 19/7, 3-й эт., кв.7
Стоимость участия:
добровольный необязательный взнос, в т.ч. бесплатно.)
Предворительно звоните:
066 17 89 951
093 14 88 537
Евгений.

Практики медитации/психофизиологич саморегуляции

S_Ars Товары для йоги: коврики, одежда и др.. Уникальные товары для йоги и медитации

S_Ars Товары для йоги: коврики, одежда и др.

Ассоциация Йоги. Международная Ассоциация Йоги продолжает набор на занятия. Приглашаем всех желающих независимо от наличия опыта подобного рода!
В программе практики, направленные на расслабление тела, утончение и накопление энергии и развитие сознания: медитации, массаж, хатха-йога, акупунктура, кум нье, цигун, тенсегрити, поездки на интересные места (места силы :))!
Также приглашаем желающих на занятия танцами в стиле арабика (женские практики) и в секцию по борьбе (рукопашному бою). Занятия в данных секциях под руководством опытных инструкторов позволяют укрепить тело, сделать его сильным и послушным!
Посещение занятий Ассоциации Йоги даёт возможность стать гибкими, текучими и в то же время крепкими, сильными, научиться совмещать расслабленность и собранность, концентрацию и всё это переносить в повседневную жизнь, применять на практике.
Наши занятия - это способ научиться познавать себя и мир.
Постоянно открывать в привычных вещах новые и необычные грани.
Развиваться и совершенствоваться, постигая своё внутреннее Я.
Для кого?
Для тех, кто готов к новым открытиям.
Для тех, кто не боится увидеть реальность такой, какая она есть.
Для тех, кто готов действовать.
С радостью ждем вас!
PS. Любая коммерческая реклама запрещена и будет удаляться. Сообщения, не связанные с тематикой сообщества, также будут удалены.

Ассоциация Йоги

Около Йоги. Приветствуем в сообществе йогов Около Йоги
🌟 Задача : объединять людей, идущих путём саморазвития и самопознания, оказывать поддержку и устраивать обмен опытом.
Направления нашей деятельности:
🍀 Улучшение состояния физического тела;
🍀 Гармонизация психо-эмоционального состояния;
🍀 Развитие понимания себя и окружающих;
🍀 Улучшение межличностных отношений;
🍀 «Практика ненасильственного общения»;
🍀 Достижение социально-экономического благополучия;
🍀 Поиски ответов на экзистенциальные вопросы.
Методы, которые используем:
📌 Асаны;
📌 Дыхательные гимнастики;
📌 «Ведомые» медитации;
📌 Самостоятельные медитации;
📌 Беседы;
📌 Соблюдение морально-этических принципов (Яма и Нияма);
📌 Пранаямы;
📌 Чтение и обсуждение духовной, философской, научно-популярной литературы;
📌 Лекции.
Йога – это больше, чем просто физические упражнения. Йога – это всеобъемлющая система развития, которая включает в себя все аспекты существования: физический, психический и духовный.
Именно при всестороннем подходе нам удаётся разрешать собственные трудности и помогать другим разобраться с их актуальными жизненными вопросами.
Ваша поддержка лайком 👍🏻 и репостом 🗣 объявлений в группе поможет в формировании круга единомышленников.

Около Йоги

Комплексный тренинг по йоге с акцентом на практику асан, пранаям и медитацию. 29-30 сентября состоится семинар Сергей Сидорцова.
Это один из ведущих специалистов по Хатха йоге на территории постсоветского пространства, основатель Черниговской технологической линией Хатха йоги и Интегрального тренинга.
Семинар посвещён комплексному подходу к йоге с акцентом на практику асан, пранаям и медитацию.
Перечень задействующих тем:
1. Йога, определение, основные направления.
2. Хатха йога и Раджа йога, описание 8 ступеней: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна, Самадхи.
3. Основные идеи и методы Хатха йоги.
4. Шаткармы – методы очищение физического тела и восстановления энергетической структуры пранического тела.
5. Асаны - цели и задачи.
6. Введение в Пранаяму, цели и методы.
7. Этапы йогического дыхания (пранаямы), их характеристики, методы освоения и достигаемые результаты.
8. Основные разновидности йогического дыхания (пранаям), преследуемые цели и особенности выполнения.
9. Строение энергетической структуры человека: Гуны (качества), Нади (каналы), Чакры (энергетические центры), Праны (энергии).
10. Основы концентрации и медитации.
11. Особенности индивидуального подхода в практике.
Общий план семинара:
(суббота), занятие первое: Введение в практику йоги, комплексное тренировочное занятие, направленное на всестороннюю проработку физического и энергетического тела для подготовки практикующих к дальнейшим занятиям семинара.
(суббота), занятие второе: Йога физического тела. Теория и практика по очищению и проработки физического тела. Примеры построения тренировочных последовательностей, практическая отработка.
(воскресенье), занятие первое: Йога пранического тела: Теория и практика выполнения пранаям. 5 пран (жизненных энергий), Бандхи и Мудры. Основные типы дыхания, связь разных типов дыхания с 5 главными пранами тела. Пранаяма и особенности индивидуального строения практикующих, особенности пранаям по дошам (индивидуальным качествам человека). Теория и практика.
(воскресенье), занятие второе: Завершающее занятие семинара. Частичное повторение и продолжение предыдущих тем семинара с последующим акцентом на практику концентрации ума и медитацию.
Практическая часть: Несмотря на общее разделение семинара по темам, каждое занятие будет проведено в полноценном тренировочном режиме, включающем в себя упражнения поэтапного воздействия на физическом, энергетическом и ментальном уровне. От осознанного раскрытия физических блоков с высвобождением энергий на грубом уровне анатомического и пранического тела, до осознанного воздействия, наблюдения и осознания природы самой мысли

Комплексный тренинг по йоге с акцентом на практику асан, пранаям и медитацию