Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте
Видимость
открытое
Популярность:
У сообщества нет огня Прометея
Домен:
club43620953
Описание
Если вы слышали или читали о йоге, но не знаете, как от теории перейти к практике, тогда этот йога-класс специально для вас!
Занятия, включающие в себя растяжку, асаны, йогические танцы, самомассаж, глубокое расслабление и простую форму медитации, плавно перенесут вас в удивительный мир открытий, позволят глубже осознать всё происходящее внутри вашего тела и разума и помогут полнее насладиться жизнью в целом.
Асана-классы будут проводиться в традции Раджадхираджа-йоги.
Раджадхираджа-йога – это мягкий стиль выполнения асан. Комплекс подобран таким образом, чтобы гормональный фон человека выравнивался. Асаны помогают контролировать эмоции, так как воздействуют на железы, которые вырабатывают гормоны, определяющие состояние сознания человека.
С помощью йогических упражнений Вы:
• укрепите иммунитет;
• разовьёте гибкость тела;
• сохраните здоровье и молодость на долгие годы;
• научитесь управлять стрессом;
• приобретёте душевное равновесие и уверенность в себе.
Занятия будет проводить младший монах раджадхираджа-йоги Вират (http://vk.com/virat673) Обучался в г. Барнауле, в центральном офисе Раджадхираджа-йоги России
