Поиск
Сказочные корпоративы

Сказочные корпоративы

Подписчики: 17 подписчиков
ID: 222730669

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

закрытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club222730669

3 МАРАФОН ОГОНЬ и ГРАЦИЯ (цикл 1, поток 3). Приветствуем всех участниц первого марафона Огонь и Грация!
Доступ к этой страничке имеют только участники марафона. Поэтому вы можете здесь задавать вопросы и делиться эмоциями без тени сомнения.
СТАРТ нашего МАРАФОНА - 20 ИЮНЯ
ОКОНЧАНИЕ марафона - 10 ИЮЛЯ
✅Это он-лайн проект. Каждый день рано утром мы будем публиковать задания на стене данной группы и дублировать их в специально созданном чате Огонь и Грация, поток 3, куда каждая из вас приглашена. Задания делятся на два типа: однодневные и ежедневные.
✅Однодневные - направлены на проработку какой-то проблематики,а ежедневные призваны выработать за 21 день правильную привычку, которая очень пригодится в жизни. По итогу у каждого участника будет уникальный набор эффективных инструментов (техник) для грамотного обращения со своим телом, разумом, душевными импульсами. Самый первый навык - чтобы утро ВСЕГДА было ДОБРЫМ!☀
✅Задания будут публиковаться рано утром, его выполнить можно будет в течение дня. Если получится выполнить первое задание утром в ПОНЕДЕЛЬНИК - отлично, если нет - выполняем в течение дня. Ограничений на этот счёт нет, главная задача - выполнить! До конца дня! Потому что на следующий день вас ждёт новое задание!

3 МАРАФОН "ОГОНЬ и ГРАЦИЯ" (цикл 1, поток 3)

Body&Mind 1.0. Пошаговый онлайн практикум, который эффективно и безопасно приведет вас к желаемому стройному телу!
Без диет, ограничений и физических упражнений ДО результата
Курс длится 12 недель
Это полная пошаговая система, направленная не только на комфортное снижение веса, но и на длительное сохранение достигнутых результатов.
Это не диета.
Подход индивидуальный.
На протяжении 12 недель под моим чутким контролем и руководством
Вы научитесь питаться так, чтобы организм чувствовал себя на все сто! Тогда и лишние килограммы будут уходить естественным образом.
Многие в первую неделю сбрасывают больше, чем за все предыдущие попытки.
Курс проходит в режиме реальной жизни – без отрыва от работы, учебы, семьи. ⠀
Вам не придется питаться одной курогрудкой или 5 раз в неделю специально посещать спортзал для тренировок(многим я вообще не рекомендую тренироваться)
Никаких общих меню, никаких единых БЖУ! Все мы разные! У Вас будет индивидуально разработанный для вас план питания с учетом вашего состояния здоровья и образа жизни.
Более того, я научу Вас, как вписывать в свой рацион любимую вкусняшку и при этом худеть. Без чувства голода и срывов.
Ваша любимая еда останется с Вами, но мы скорректируем рацион в сторону здоровья и красивой фигуры.
А с помощью коротких информативных мини-лекций и вебинаров вы разберетесь в основах правильного питания, физиологии и психологии похудения.
В результате у Вас будет методика, превращающая снижение веса из подвига в привычку за счет формирования правильного пищевого поведения.
Вы получите лучшую форму, которая у Вас когда - либо была в максимально короткие сроки.
А так же сохраните свой результат и главное-предотвратите развитие заболеваний, связанных с ожирением, недобором БЖУ и микроэлементов.
Из чего состоит система курса:
👍Работа с пищевым поведением
Вы сможете контролировать питание не за счет усилия воли, а за счет более внимательного отношения к себе. Эмоции перестанут влиять на количество и качество съеденного .
🥙Баланс питания
Вы руководствуетесь не ограничением калорий, а тем, чтобы получить необходимую энергию и компоненты без перекосов и дефицита. Рацион не привязан к конкретным продуктам, учитывает ваши предпочтения и возможности
💃Понимание вашей физиологии
вы знаете, как работает ваш организм, что и как влияете на ваш вес — без слухов, домыслов, предрассудков. Все ваши действия основаны на достоверной информации
🧗‍♀️Страховка от срывов
Даже если срыв случится, вы продолжите снижать вес, а не наберете его заново!
🎯Правильный настрой
Вы научитесь отчетливо видеть свои результаты, вдохновляться ими и за счет этого уверенно идти к своей цели.
⚙️Тонкая настройка
Вы адаптируете систему под свои физиологические особенности, привычки, психологическое состояние, физическую активность
🧚‍♀️Пошаговое внедрение
Вы действуете по понятному и естественному плану: «Проверка баланса — Изменение — Закрепление»

9.1953 #S60DAYS. Приветствуем вас в Школе Идеального Тела #Sekta!
Ваше обучение стартует в понедельник, и, наверняка, вы в нетерпении и ожидаете много интересного. Обещаем, это будет даже интереснее, чем вы себе представляете.
Каждый день вы будете получать фокусы, задания и полезную информацию, которые шаг за шагом будут вести вас к вашим целям.
Наша программа построена на работе в трех сферах – здоровый рацион, эффективные тренировки и психология пищевого поведения.
Наша задача – помочь вам полюбить физическую активность и сделать здоровые привычки важной частью каждого дня. Мы постараемся сделать ваш путь в #Sekta как можно интересней, а полученный опыт – бесценным.
Вам предстоит серьезная работа, поэтому сделайте всё, чтобы не сдаться, столкнувшись с первыми трудностями. Выполняйте наши рекомендации, и вскоре вы будете благодарны себе за потраченные усилия.
Готовы к новому? Тогда вперёд!

9.1953 #S60DAYS

Я - самая лучшая версия себя. Марафон, в котором формируют привычки.
Выбираем привычку и делаем её одну от 1го до 3х дней и так мы освоим ВМЕСТЕ все привычки. Начинаем с самых приятных и легких для вас, чтобы разогнаться. В сообществе единомышленников это будет эффективнее, радостнее и имеется возможность поддерживать и мотивировать друг друга. Как вам эта идея? Кто готов вступить в марафон и ежедневно делать себе вызов?
Начинать будем с той привычки, которую очень хочется освоить или с самой приятной.
ВМЕСТЕ всегда легче и интереснее. При этом делимся впечатлениями и способами достижения... В том и смысл марафона - вместе к одной цели
По факту, каждый уже имеет часть этих привычек, но в этом то и весь секрет - освоить постепенно все, сконцентрировавшись на каждом пункте.
Этот список не догма, его можно дополнять. Если у вас есть привычка ,которую вы очень Хотите приобрести и она у вас никак не получалось, вы ее озвучиваете и мы вам поможем приобрести, делая ее ВМЕСТЕ.

Я - самая лучшая версия себя

ОКНА. Стартовал проект талантливой группы психологов, ориентированный на работу в социальной сети. Мы оказываем помощь в волнующих вас вопросах... - Можно ли доверять человеку? - Подходят ли Вам знакомые? - Изменяют ли вам, склонны ли к этому?
- ЧЕМ занимается Ваш ребенок?
- Может ли Вас кинуть деловой партнер?
все эти и многие другие вопросы мы поможем разрешить Вам. Объективно и конфиденциально. Анкеты пользователей позволяют понять очень моного о человеке Вас итересующего... мы позволяем Вам увидеть то, что не всегда и не каждый сможет увидеть о человеке, рассматривая страницу пользователя. Мы предлагаем дать полный психологический портрет человека, его характер, его интересы, жизненные взгляды, возможно даже привычки....
ВАМ НЕОБХОДИМО : в личные сообщения руков
одителю группы написать ID(ххххххххх) страницы человека о ком вы хотите узнать, ответ ждите в своих личных сообщениях.
Внимание: октябрь месяц работаем БЕСПЛАТНО.
примечание: мы не занимаемся взламыванием страниц! мы занимаемся открытым и законным анализом страниц, благодаря чему эффективность составляет 90%. Все зависит от того насколько полной является страница объекта исследования.