Описание
Направления и программа обучения:
- Классическая йога
(Изучение философии йоги и первоисточников - с целью понять смысл использования различных техник йоги и задачи, на которые они работают.
Освоение методов классической йоги, механизмов их воздействия на тело, психику, сознание.
Классическая йога и современные подходы к йоге - связующие звенья, отличия, эффективность практик в разных культурах.)
- Йогатерапия. Терапевтическое использование упражнений йоги.
(Использование практик йоги для оздоровительных целей, принципы построения индивидуальных лечебных и оздоровительных комплексов.)
- Питание и очистительные процедуры йоги.
(Методики эффективного питания и очищения различных систем организма.)
- Основы межличностных отношений.
(Методы достижения и сохранения эмоциональной целостности, искренности и естественности в отношениях с людьми. Осознанная работа с энергетическими связями в межличностных отношениях.)
- Техники медитации.
(Освоение базовых ступеней медитативного навыка. Грамотный подбор метидативных техник. Цели и задачи медитации.)
- Методы управления бессознательным.
(Осознание как основной инструмент йоги)
- Основы целительства.
Мы рады видеть в нашей Школе людей, которым интересно не только посещение занятий, но и внутренняя работа над собой. Нам интересно учить людей тому, что они сами потом смогут использовать в своей жизни.
В подходе к обучению мы делаем акцент на таких важных вещах как:
1. Серьезная и длительная подготовка инструкторов. Опора на собственные знания и опыт.
Инструктор – это человек, который не просто передает знания, он учит людей на основании того опыта, того пути, который уже прошел сам. Причем чем многообразнее этот путь, тем больше инструктор сможет дать своим ученикам. Несколько лет требуется только на то, чтобы будущий инструктор сам начал осваиваться в йоге. В обучение входит изучение различных традиций йоги, философии йоги, техник работы с телом и дыханием, работа с энергией и навыки работы с психикой и сознанием, с собственным мышлением и расширением мировоззрения. Только пройдя через решение ряда собственных проблем в жизни, инструктор может научить этому других, заинтересовать и вдохновить людей на сложную, но очень интересную работу с собой, открывающую человеку новые взгляды на мир, новое ощущение себя и мира.
2. Постоянное самообразование инструкторов и повышение квалификации. Поездки в Индию на родину йоги для изучения различных практик йоги, индийской традиции, посещение сакральных мест – для более глубокого понимания смысла практик йоги.
Этот принцип позволяет не останавливаться на достигнутом и постоянно пополнять те знания и опыт, которые в дальнейшем будут использованы в обучении других людей.
3. Научный подход и системность в обучении.
Целенаправленность и сознательность обучения. Структурированность знаний и опыта. Методология и глубина понимания изучаемых категорий. Эмпирическая проверка знаний.
4. Специализация инструкторов. Более глубокое изучение и разработка новых методик интересующих каждого инструктора направлений в йоге.
Позволяет более детально изучить каждое из направлений йоги, использовать более широкие знания и опыт в обучении, а также делиться этим опытом. Регулярно проводятся семинары и тренинги по различным направлениям, где желающие могут глубже познакомиться с интересующей его сферой.
5. Осознанность и понимание учениками тех практик, которые они изучают на занятиях.
6. Индивидуальный подход при определении методик развития каждого конкретного человека.
