#Sektamama М408 9 week

Описание

Приветствуем вас в Школе Идеального Тела для мам #sektamama! На протяжении 9 недель с вами будем работать мы - куратор - Ира Воронина. А также мои помощницы - наставники: 🍀Надя Романова 🍀Лера Юркина 🍀Ляйсан Латыпова 🍀Маргарита Стрижакова 🍀Полина Шайтанова 🍀Мария Заманова Нас легко узнать по логотипу #sekta на аватарах. К нам можно обращаться на "ты". Ваше обучение стартует в понедельник, и, наверняка, вы в нетерпении и ожидаете много интересного. Обещаем, это будет даже увлекательнее, чем вы себе представляете. Каждый день вы будете получать фокусы, задания и полезную информацию, которые шаг за шагом будут вести вас к вашим целям. Наша программа построена на работе в трех сферах – здоровый рацион, эффективные тренировки, психология пищевого поведения, включая семейного. Наша задача – помочь вам полюбить физическую активность и сделать здоровые привычки важной частью каждого дня. Мы постараемся сделать ваш путь в #Sekta как можно интересней, а полученный опыт – бесценным. Вам предстоит серьезная работа, поэтому сделайте всё, чтобы не сдаться, столкнувшись с первыми трудностями. Выполняйте наши рекомендации, и вскоре вы будете благодарны себе за потраченные усилия. Регламент работы команды. График работы команды #Sekta: - в будние дни с 9:00 до 21:00 - воскресенье и праздничные дни с 11:00 до 21:00 по московскому времени. Суббота - выходной. Продолжайте общаться в чате, задавать вопросы, делиться рецептами, обсуждать тренировки, выкладывайте дневники в личном кабинете. В воскресенье мы ответим на вопросы и возобновим работу в личных кабинетах. Команда ждет ваши дневники в личном кабинете до 21:00. Дневники, присланные после этого времени, команда разберет до 12 часов следующего дня. Готовы к новому? Тогда вперёд!