Описание
Кундалини йога, йога осознанности, адаптирована для современных людей, которые живут в современном обществе и стремятся быть здоровыми, осознанными, счастливыми. Этот вид йоги предназначен для человека, ведущего активную социальную жизнь, имеющего семью и не требует особенного аскетизма или ограничений. Кундалини йога состоит из простых йоговских техник, которые полезны каждому, не зависимо от возраста и физических способностей, социального положения, религиозных взглядов и убеждений. Целью Кундалини йоги является поднятие дремлющей, творческой энергии Кундалини, которая находится в спящем состоянии у каждого человека.
С помощью Кундалини йоги можно восстановить и укрепить здоровье, наполнить тело энергией, сбалансировать работу ума, развить интуицию, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, раскрыть свой потенциал и творческие способности.
Кундалини йога школы Йоги Бхаджана – технология пробуждения, спящей энергии осознанности внутри каждого человека и естественное раскрытие собственной природы. Это научное знание включает в себя дыхательные упражнения, йоговские позы (крийи), мантры и медитации. Оно направлено на то, чтобы через поднятие творческой энергии Кундалини дать возможность пережить опыт высочайшего сознания.
«Кундалини – это энергия, пробуждающая и связывающая между собой систему желез и нервную систему так, что весь мозг начинает принимать и обрабатывать информацию; энергия, полностью проясняющая связь причин и следствий. Человек становится полностью просветленным. Поэтому мы и называем это йогой осознания. Это творческий потенциал в человеке. Как все реки, в конце концов, впадают в океан, так и любая йога ведет к поднятию Кундалини. В чем же различие? На достижение этой цели с помощью хатха йоги требуется около 22 лет (12 лет хатха йоги плюс 6 лет раджа йоги плюс 3 года мантра йоги плюс 1 год лайя йоги) даже при совершенной практике. Это не мои слова ... это из писаний. Это долгий метод. Поэтому различия здесь только во времени, цель же – одна и та же»
Йоги Бхаджан
О Йоги Бхаджане
Мастер Кундалини йоги, Доктор философии, передал Западу вечную мудрость Востока, открыл современному миру науку Кундалини йоги. Основное послание Йоги Бхаджана:
«Счастье человека – это его право от рождения».
