"АБСОЛЮТНЫЙ БАЛАНС" Онлайн курс Кундалини йоги

Описание

"Стресс и депрессия убивают тех, кто не знает технологии своего Я" Й. Бхаджан Мы начинаем новый онлайн-курс, посвященный работе с нервной системой. На протяжении двух недель с 16.04 по 30.04 мы будем изучать и практиковать методы Кундалини Йоги для укрепления нервной системы и развития медитативного ума. Как построен курс? 1. Четыре раза в неделю будут проходить совместные онлайн-занятия. Вы можете практиковать совместно с группой или по записи урока в любое удобное для вас время. 2. В будни по утрам мы будем делать комплекс упражнений и дыхательные практики для раскрытия энергетических каналов и укрепления нервной системы. В воскресенье вечером - совместная медитация, которую необходимо будет практиковать в течение следующей неделе. 3. Каждый участник курса получает доступ в вебинарную комнату, где будут происходить все уроки данного курса (ссылка для входа в вебкомнату и подробная инструкция придет вам на почту) 4. Обратная связь через закрытую группу в VK, где участники могут общаться, задавать интересующие вопросы 5. После занятий вы получаете: - домашнее задание - видеозапись урока; - необходимые материалы для домашней практики; - по запросу музыку для занятий - рекомендации по питанию и режиму дня 6. Кроме этого вы всегда сможете обратиться за личной консультацией, а также помощью в составлении личной практики Для кого этот курс? - Для всех, кто хочет познакомится с уникально практикой Кундалини йоги, открыть для себя методы оздоровления, омоложения организма - Для тех, кто по каким-то причинам не может практиковать в группах, но кому нужна грамотная поддержка и руководство в практике. А что в результате? ✔ Повышение общего уровня энергии; ✔ Улучшение самочувствия и внешнего вида; ✔ Создание позитивного настроя, мотивациии к жизни ✔ Состояние внутренней гармонии, крепкие нервы, здоровый сон. Ведущая курса: Двойникова Катарина (Piar Deep Kaur) Интегративный психолог. Сертифицированный преподаватель Кундалини Йоги по международному стандарту YogaAlliance США; Закончила обучающую программу Федерации йоги "Кундалини-йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции" при Институте Интегративной психологии, Москва; Проходит обучение Сат Нам Расаян у Даши Каболовой Опыт ведения классов с 2011 года. Дополнительное образование: йога-терапия (учитель — Сурианс Такур, Индия); Особенности ведения женских классов и йоги для беременных (учитель — Ольга Верба, Москва). Помимо йоги занимается изучением Карам Крийи (нумерология), астрологией Джийотиш. Занятия будут проходить по следующему расписанию: 16.04 воскресенье - 20:00-20:30 (медитация) 17.04 понедельник - 6:45 - 7:30 19.04 среда - 6:45 - 7:30 21.04 пятница - 6:45 - 7:30 (утренний комплекс упражнений) 23.04 воскресенье - 20:00 - 20:30 (медитация) 24.04 понедельник 6:45 - 7:30 26.04 среда - 6:45 - 7:30 28.04 пятница - 6:45 - 7:30 (утренний комплекс упражнений) 30.04 воскресенье - 20:00 - 20:30 (медитация) Заниматься можно будет совместно группой или по записи уроков в ЛЮБОЕ УДОБНОЕ ДЛЯ ВАС ВРЕМЯ! Стоимость всего курса - 2000 рублей. Скидка 500 рублей для участников всех предыдущих онлайн-курсов