Поиск
Свадьбы

Свадьбы

Подписчики: 10 подписчиков
ID: 107282608

Блокировка:

Нет ограничений

Верификация:

Сообщество не верифицировано администрацией ВКонтакте

Видимость

открытое

Популярность:

У сообщества нет огня Прометея

Домен:

club107282608

Классы Кундалини йоги в Томске. Утренние классы Кундалини йоги в традициях Йоги Бхаджана.
Кундалини йога - йога осознанности, состоит из простых йоговских техник, которые будут полезны каждому, не зависимо от пола, возраста и физических способностей. Включает в себя дыхательные упражнения (пранаяму), йоговские позы (асаны), работу со звуком, пение мантр и медитацию.
Все, кто уже практикует и те, кто ещё не открыл для себя этот самый быстрый способ установить и сбалансировать отношения между телом, умом и душой, присоединяйтесь. Сат Нам! 🙏

Классы Кундалини йоги в Томске

Школа Раджадхираджа-йоги Красноярск. Если вы слышали или читали о йоге, но не знаете, как от теории перейти к практике, тогда этот йога-класс специально для вас!
Занятия, включающие в себя растяжку, асаны, йогические танцы, самомассаж, глубокое расслабление и простую форму медитации, плавно перенесут вас в удивительный мир открытий, позволят глубже осознать всё происходящее внутри вашего тела и разума и помогут полнее насладиться жизнью в целом.
Асана-классы будут проводиться в традции Раджадхираджа-йоги.
Раджадхираджа-йога – это мягкий стиль выполнения асан. Комплекс подобран таким образом, чтобы гормональный фон человека выравнивался. Асаны помогают контролировать эмоции, так как воздействуют на железы, которые вырабатывают гормоны, определяющие состояние сознания человека.
С помощью йогических упражнений Вы:
• укрепите иммунитет;
• разовьёте гибкость тела;
• сохраните здоровье и молодость на долгие годы;
• научитесь управлять стрессом;
• приобретёте душевное равновесие и уверенность в себе.
Занятия будет проводить младший монах раджадхираджа-йоги Вират (http://vk.com/virat673) Обучался в г. Барнауле, в центральном офисе Раджадхираджа-йоги России

Школа Раджадхираджа-йоги Красноярск

Тренировки на Пхукете. Медитации. Психология. Тренировки на пляже, тайский бокс, кроссфит, йога
Медитации
Экскурсии на байке

Тренировки на Пхукете. Медитации. Психология

Утренняя практика крия йоги Пробуждение. Крийя или крия (в переводе с санскрита кри (действие) и йя (осознавание) — это древнее учение. Это практика, направленная на пробуждение и развитие сознания. Это процесс очищения, это выполнение, дело, действие, поступок, усилие. Это практика асан, мудр и бандх. В крия йоге, несмотря на то, что она, как и хатха йога, чисто физическая, но упор делается не на физические, а на внутренние ощущения, когда ты делаешь и хочется продолжать делать. Считается, что крийя, управляемая умом через жизненную силу, является самым эффективным путём приближения к Бесконечному. Крия-йога экспериментальна и экзистенциальна. Нет необходимости в вере! То, что необходимо, – это храбрость испытать то, что не является продуктом убеждений.
Утренняя практика включает в себя: № 1
_Короткая разминка № 2
_ Комлекс упражнений-Притхви Намаскар(Приветсвие Земле)
№ 3
Панча Крия
- удар викасака крия
- трай бандха
- ашвини мудра
- махамудра
- випарита карани мудра
-
-
- шавасана
№4
Техники медитации

Утренняя практика крия йоги "Пробуждение"

KAULA Учительский курс тантры и кундалини йоги. KAULA Учительский курс тантры йоги и кундалини йоги в Челябинске
Данный курс – полноценное 2-х месячное обучение преподавателей, состоящее из 4-х сессий выходного дня и соответствующее стандарту.
Все учащиеся получат подготовку и навыки, позволяющие практиковать и преподавать Тантра-йогу самостоятельно. При успешном окончании курса выпускники получают сертификат.
Тантра-йога становится все более доступной, благодаря семинарам, фестивалям, книгам, публикациям в интернете. Тантрические семинары проходят в каждом крупном городе и интерес к ним растет.
Тантра-йога открывает новые возможности в развитии, отношениях, чувствительности, что делает ее привлекательной для все большего количества людей.
Для кого этот курс:
- Преподаватели Тантры могут получить новые инструменты для проведения семинаров.
- Ведущие йоги, женских практик, семинаров могут добавить в свои занятия новые элементы.
- Также курс будет полезен тем, кто хочет изменить свою жизнь, улучшить отношения с окружающими, через практическое глубокое знакомство с Тантрой.
- Это курс для практиков, будет немного теории и много применимой в жизни информации и занятий.
В программе курса:
- История Тантры и йоги, современные школы и направления;
- Психологические аспекты Тантры;
- Телесно - орентированая терапия, Вингельм Райх и Александр Лоуен;
- Тантрические крийи, тантрическое дыхание, теория и практики; Тантрические медитации;
- Внимание, осознанность, здесь и сейчас, эго и суперэго, ревность, работа с внутренними блоками и защитами, теория и практики;
- Практики принятия, проживания и отпускания;
- Теория и практики работы с телом;
- Энергия в Тантре, наполнение и трансформация энергии, теория и индивидуальные, парные, групповые практики;
- Чувственность в Тантре; Йони; Шива Лингам
- Тантра со Стихиями; Особенности проведения тантрических практик в местах силы, Выезды в места силы, практики;
- Мужские и женские аспекты в Тантре, практики в парах;
- Как давать практики с телом и йогу так чтоб было интересно всем. Практические занятия в группе;
- Как проводить короткие мастер-классы, тренинги- интенсивы, многодневные выездные семинары;
- Выполнение домашних заданий;
- Сертификационный экзамен
Регистрация на курс по предварительной записи и оплате.
Контакты:
https://vk.com/chanderajeetsingh
Челябинск

KAULA Учительский курс тантры и кундалини йоги