Бизнес-йога "Талисман"

Описание

Бизнес-йога - это НОВАЯ ТЕНДЕНЦИЯ на рынке Беларуси по: - повышению эффективности и оптимизации работы Ваших сотрудников; - повышения уровня мотивации Вашего персонала; - единения команды; - повышение прибыльности Вашей компании. Учитывая большую занятость людей, работающих в режиме офиса, мы разработали новый проект "Корпоративная йога", который включает в себя занятия йогой, адаптированные под разный уровень подготовки. Одним из наиболее оптимальных инструментов, позволяющих гармонично улучшить функционирование организма человека - является йога. Йога — самый древний и наиболее основательно разработанный метод осознанного, гармоничного самосовершенствования человека. Она начинает с того, что возвращает нам полноту самоконтроля - столь редкую в наше время способность сознательно управлять своей собственной волей и личной силой, тем самым восстанавливая естественное состояние внутреннего равновесия и покоя, не зависящее от внешних обстоятельств и т.д. Систематические и правильно выстроенные занятия: • улучшают здоровье, минимизируют, а также нередко излечивают болезненные расстройства; • наполняют энергией и снимают лишнее напряжение; • структурируют и очищают физическое тело, делая его более спортивным, гибким и подтянутым; • повышают эффективность в реализации профессиональных и личных задач; • улучшают память, скорость реакции, способность к длительным физическим нагрузкам, повышают уровень внимания. Как проходят занятия и что для этого нужно? • Виды практик. Мы предлагаем ряд практик от мягкой и медитативной до терапевтической и активно-силовой. • Сервис. Занятия могут проходить в офисе с выездом преподавателя в удобное для вас время, либо на территории нашего Центра «Талисман». • Продолжительность класса. От одного до двух часов. • Что необходимо для занятий йогой. Открытое, проветриваемое пространство (офис или это может быть конференц-зал), свободная одежда и ваше желание.