Черлидинг Клин/Солнечногорск

Описание

Творческая студия "AllReal" (состоит в федерации черлидинга России), проводит набор в группы по черлидингу детей в возрасте: - 3-11 лет - 12-16 лет В программе: -Гимнастика -Акробатика -Растяжка -Обучение основным элементам черлидинга -Участие в чемпионатах, соревнованиях, концертах Старший состав является группой поддержки ФК "Химик". Цель и задачи программы Цель: укрепление здоровья, развитие творческого потенциала и социальная адаптация детей в обществе посредством физкультурно-оздоровительных занятий. Задачи: 1. Укрепление опорно-двигательного аппарата, укрепление работы всех систем организма; 2. Воспитание личностных качеств - самостоятельность, упорство к достижению целей, чувство коллективизма, дисциплинированность; 3. Формирование эстетики движения, умение двигаться под музыку, приносить эмоциональную удовлетворенность, развивать вкус, совершенствовать духовный мир человека; 4. Изучение своего организма, гигиенических требований к одежде, обуви, изучение гигиены тела; 5. Развитие основных двигательных качеств. Занятия направлены на: Развитие координации, внимания, ловкости, силы, гибкости.Профилактику сколиоза, плоскостопия и формирование правильной осанки за счет укрепления мышечного корсета.Воспитание грациозности и выразительности движений повышение уверенности в своих силах, воспитание силы воли и дисциплины. ЧЕМ БУДУТ ЗАНИМАТЬСЯ ДЕТИ НА ЗАНЯТИИ? В программу занятий входят: - Хореографическая подготовка (основы классической хореографии) - Общая физическая подготовка (программа спортивной гимнастики) - Развитие гибкости и пластики - Элементы статической и динамической акробатики (программа спортивной акробатики и гимнастики) Хореографическая подготовка: Эта часть занятия позволит ребенку овладеть целым рядом необходимых навыков: двигаться в такт музыке, тянуть носки, правильно держать спину. Это именно то, что формирует у ребенка танцевальный вкус. Ритмика также поможет с возможными проблемами со здоровьем: сколиоз, плоскостопие, косолапость и т.д. Общая физическая подготовка: В этой части занятия дети будут работать над своей силой, выносливостью, координацией и ловкостью. Сюда входят всевозможные упражнения, направлены на развитие мышечного корсета и общей выносливости организма. Развитие гибкости и пластики: В программу тренировки также включена часть на развитие гибкости, пластики умения держать баланс: шпагаты, мостики, удержания ноги на определенном уровне, гибкость суставов и т.д. Все это очень полезно для растущего организма. Статическая и динамическая акробатика: Именно в этой части урока ребенок научится делать «трюки». К статической акробатике относятся такие элементы как стойка на голове, на руках, крокодил, уголки т.д. К динамической акробатике относятся: кувырок, колесо, перевороты вперед и назад , рондат, фляк и т.д.